Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2017
|
107 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
782 kcal
|
Tłusz: 6,30g | Białk: 80,64g | Węglo: 101,37g.
Śniadanie: Woda, SFD Odżywka Białkowa. Lunch: Nasza Spiżarnia Korniszony. Obiad: Kawa, Lidl Kasza Gryczana, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Śliwki, Kawa. więcej...
|
|
3966 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 4 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|