Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Dolfing
Dziennik
21 lip 17
Dziennik Dolfing, 21 lip 17
Profil Dolfing
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Niet veel maar toch een trots momentje... beneden de 1e mijlpaal. Op naar de volgende mijlpaal 💪
109,8 kg
Do tej pory straciłeś:
6 kg
.
Wciąż do stracenia:
19,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 lipca 2017:
1249 kcal
Tłusz: 69,12g | Białk: 118,82g | Węglo: 28,96g.
Śniadanie:
AH Baby Spinazie, Body & Fit Whey Perfection, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Water, Senseo Dark Roast.
Obiad:
Jumbo Spruiten, Jumbo Koolvisfilet.
Przekąski/Inne:
AH Geschrapte Worteltjes, Tommies Snack Tomaatjes, AH Komijnenkaas.
więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Yeah, onder de 110! 💪
21 lip 17 przez użytkownika:
koffielover
Knap! Goed gedaan.🍀
21 lip 17 przez użytkownika:
MissLukt
Goed van je!
21 lip 17 przez użytkownika:
annemiek rembil
Gefeliciteerd! Daar mag je zeker trots op zijn :)
21 lip 17 przez użytkownika:
Winanda!
Goed bezig hoor! Elke stap is er eentje 😄
21 lip 17 przez użytkownika:
Miepje90
Thnx toppers 😘
21 lip 17 przez użytkownika:
Dolfing
No supporting without Dolfing XD
21 lip 17 przez użytkownika:
Winanda!
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Dolfing
Zobacz Pełną Historię