|
Quarto giorno di ciclo, e i kg cominciano a tornare alla normalità 😂
|
50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1736 kcal
|
Tłusz: 61,31g | Białk: 62,89g | Węglo: 232,58g.
Śniadanie: Isola Bio Latte di Riso Integrale. Lunch: Findus Misto di Mare Rosso, Garofalo Calamarata. Obiad: Pane Bianco, Cipolle, Pomodori Ciliegini, Mozzarella di Bufala. Przekąski/Inne: Bounty Barrette Gelato, Fiorentini SI & no di Mais, Nosari Gallette di Mais Integrale, Pesca. więcej...
|
|
1466 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 1 godzina i 30 minut, Spacer - 1 godzina, Śpiew - 1 godzina, Odpoczywanie - 12 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|