Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2017
|
97,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 35,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1241 kcal
|
Tłusz: 68,42g | Białk: 75,12g | Węglo: 80,47g.
Śniadanie: Banana Prata, Banana Prata, Café (Infusão), Café (Infusão), Frimesa Presunto, Frimesa Queijo Mussarela, Pão Low Carb Sirlene. Lunch: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pescada. Obiad: Pipoca Branca (em Óleo). Przekąski/Inne: Pipoca Branca (em Óleo), Royal Fermento em Pó Químico, Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Mozzarella, Ovo (Inteiro). więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sirlenemunhoz
|