Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2017
|
90,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1712 kcal
|
Tłusz: 67,42g | Białk: 101,26g | Węglo: 248,88g.
Śniadanie: Куриные Грудки (Запеченые), Творожная Запеканка с Изюмом, Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Каждый День Цветочный Мед, Агросельпром Льняное Масло, Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Домочай Хлеб Могилёвский Элитный, Хлеб Шведский Злаковый. Lunch: Домочай Хлеб Могилёвский Элитный, СОЛНЕЧНЫЙ Йогурт Жирный, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец, Помидоры, Печень Говяжья Жареная, Курица Вареная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриный Суп. Obiad: Печень Говяжья, Куриные Грудки (Запеченые), Карусель Картофель Жареный из Отварного. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex Belgorod
|