Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2017
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
576 kcal
|
Tłusz: 8,58g | Białk: 25,69g | Węglo: 98,21g.
Obiad: Soft White Roll, Basmati Rice (Cooked), Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce. Przekąski/Inne: Coffee with Milk and Sugar. więcej...
|
|
4122 kcal
|
Ćwiczenie:
steps - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Babyshoes26
|