Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2017
|
92,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1571 kcal
|
Tłusz: 128,53g | Białk: 88,32g | Węglo: 20,27g.
Śniadanie: Sadia Salame Italiano Fatiado, Abacate, Tirolez Queijo Prato, Café, Gold Adoçante Dietético em Pó. Lunch: DIA Pescada Branca, Pururuca, Schweppes Citrus Light, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula. Obiad: Sadia Queijo Prato Lanche, Regina Queijo Coalho Espeto, Schweppes Citrus Light, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula. Przekąski/Inne: Estrela do Oriente Castanha do Pará. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Estevam Jorge
|