Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2017
|
42,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1062 kcal
|
Tłusz: 14,00g | Białk: 56,54g | Węglo: 155,02g.
Śniadanie: Tassimo Petit Déjeuner, Gingembre, Cumin, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Pain aux Céréales, Cannelle, Citron. Lunch: Stiratini à l'oignon ( Grissini ), Moules Marinières, Vin Rosé, Pain aux Céréales, Abricots, Rians Faisselle 0%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Céleri. Obiad: Stiratini à l'oignon ( Grissini ), Jus de Concombre, Rians Faisselle 0%, Pain aux Céréales, Vin Rosé, Amora Cornichons Croq'doux, Tomates, Salade Verte. Przekąski/Inne: Gingembre, Cumin, Cannelle, Citron. więcej...
|
|
1409 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 4 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 13 minut, Sprzątanie - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 17 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi beatriceboscus
|