Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2017
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1345 kcal
|
Tłusz: 30,14g | Białk: 82,50g | Węglo: 196,01g.
Śniadanie: Yoplait Greek 100 Whips - Salted Caramel, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. Lunch: Lean Cuisine Simple Favorites Alfredo Pasta with Chicken & Broccoli. Obiad: Wendy's Tomato (1 Slice), Whole Wheat Bread, Wawa Chicken Salad. Przekąski/Inne: Weight Watchers Ice Cream Bars - Giant Chocolate Fudge, SuperPretzel Soft Pretzels (with Salt). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|