Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2017
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
988 kcal
|
Tłusz: 27,02g | Białk: 33,50g | Węglo: 47,75g.
Śniadanie: Сырники Домашние. Lunch: Омлет или Яичница с Овощами. Przekąski/Inne: Сыр Косичка, Арахис, Светлое Пиво. więcej...
|
|
1497 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Wolne) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Stellochkasimonova
|