Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2017
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2535 kcal
|
Tłusz: 78,38g | Białk: 166,40g | Węglo: 291,41g.
Śniadanie: Abricots, Oeuf, Bjorg Lait de Soja Nature, Scitec Nutrition Omega 3, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Tarte aux Fraises, Haricots Verts, Amora Ketchup, Le Gaulois Blanc de Poulet, Riz Basmati (Cuit), Huile Végétale de Colza. Obiad: Carrefour Steak Haché 5%, Huile Végétale de Colza, Riz Basmati (Cuit), Amora Ketchup. Przekąski/Inne: Banane, Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate, Isla Délice Saucisson Sec. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|