Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2017
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1297 kcal
|
Tłusz: 60,39g | Białk: 90,57g | Węglo: 103,28g.
Śniadanie: Cornetto alla Marmellata, Alpro Soya Latte di Soia. Lunch: Tonno Light (Sgocciolato dall'acqua, in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Riso Integrale. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Filetto di Salmone all'olio di Oliva, Lattuga. Przekąski/Inne: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi michelle d'alfonso
|