Dziennik melek.aky, 23 lip 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2017
81,9 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 22,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 lipca 2017:
1364 kcal Tłusz: 91,87g | Białk: 35,99g | Węglo: 109,91g.   Śniadanie: Mısır Ekmeği (Kuru Karışım, Hazırlanmış), Yumurta Omleti. Lunch: Fanta Fanta, Sosisli Sandviç. Przekąski/Inne: Çerezya Ceviz İçi. więcej...
1961 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 12 godziny. więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi melek.aky


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.