Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2017
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2296 kcal
|
Tłusz: 81,97g | Białk: 134,04g | Węglo: 260,24g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Овсяные Отруби, Житница Здоровья Мука Рисовая Цельнозерновая, Житница Здоровья Мука Овсяная Цельнозерновая, Агуша Пюре Яблочное, Яйцо, La Pina Арахисовая Паста, Банан. Lunch: Кофе с Молоком, Бублик, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Цветная Капуста, Красные Помидоры. Obiad: Азбука Вкуса Телятина Томленая, Магнолия Капуста Тушеная с Грибами. Przekąski/Inne: Лимо Мороженое Плодово-Ягодное, Чай с Молоком, Бублик, Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|