Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2010
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1047 kcal
|
Tłusz: 82,62g | Białk: 51,98g | Węglo: 20,31g.
Śniadanie: egg, pork sausage, heavy whipping cream, splenda, splenda, decaf coffee. Lunch: black forest ham, red pepper, pepper jack cheese, cucumber, blue cheese dressing, grape tomatoes, Cos or Romaine Lettuce. Obiad: half & half, splenda, coffee, blue cheese dressing, broccoli, cauliflower, romaine, pork roast. Przekąski/Inne: crystal light iced tea. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|