Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2017
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1561 kcal
|
Tłusz: 71,66g | Białk: 81,54g | Węglo: 139,84g.
Śniadanie: Shake, Body & Fit Cacaonibs, AH Amandelmelk Ongezoet, Melkan Roomboter Ongezouten, Aldi Walnoten, Ekoland Boekweitmeel, Euro Shopper Havermout, Banaan, Ei. Lunch: Magere Kwark, AH Zonnebloempitten. Obiad: Mutti Pizzasauce, Magioni Bloemkool Pizzabodem, Knoflook, AH Achterham, AH Cherrytomaten, AH Mozzarella, Olijfolie, Rucola Sla. Przekąski/Inne: Aldi Ongezouten Amandelen, AH Vers Groentesap Wortel Sinaasappel Gember. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|