Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2012
|
77,0 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3083 kcal
|
Tłusz: 103,00g | Białk: 188,12g | Węglo: 389,31g.
Śniadanie: Cocoa Roast Almonds, meijer vegetable medley, tomato, optimum strawberry, chobani plain nonfat, Omega 3 Fish Oil, eb egg, banana. Lunch: spinach, campbell's chunky chili, apple. Obiad: meijer refried beans, mexican rice, guacamole, chicken breast. Przekąski/Inne: almonds, Greek Frozen Yogurt - Strawberry Shortcake, dannon light & fit pineapple, 1% Cottage Cheese, Greek Frozen Yogurt - Banana Peanut Butter, apple, Dark Chocolate Dreams Peanut Butter, Chewy Bars - Oats & Chocolate, Recovery, tomato, meijer vegetable medley, monster rehab, extra gum. więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|