Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2017
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
658 kcal
|
Tłusz: 35,14g | Białk: 45,29g | Węglo: 40,28g.
Śniadanie: Pickled Herring, Butter, Whole Wheat Bread, Egg. Lunch: Onions, Lettuce, Vinaigrette Dressing, Cherry Tomatoes, Leeks, Zucchini, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Przekąski/Inne: Migros Milch Drink, Coffee, Frey Truffles Au Lait, Migros Milch Drink, Coffee. więcej...
|
|
2373 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 1 godzina i 30 minut, Prace Domowe - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Cooking - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|