Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2017
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 28,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
764 kcal
|
Tłusz: 17,60g | Białk: 56,04g | Węglo: 96,81g.
Śniadanie: Itambé Leite em Pó Desnatado, Prodiet Bem Max, Nestlé Nutren Active, Sanavita Glicofiber. Lunch: Nestlé Papinha Legumes com Carne, Danubio Requeijão Zero. Obiad: Danubio Requeijão Zero, Nestlé Papinha Legumes com Carne. Przekąski/Inne: Itambé Leite em Pó Desnatado, Sanavita Glicofiber, Nestlé Nutren Active, Prodiet Bem Max, AdeS Leite de Soja Zero, Royal Gelatina Zero, Batavo Iogurte Pense Zero (170g), Morangos, Betânia Leite Desnatado, Banana Prata. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helsonsilveira
|