|
Sai da dieta vários dias essa semana. resultado ganho de peso. foco, vamos recomeçar, sem jacadas.
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 23,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1635 kcal
|
Tłusz: 114,06g | Białk: 124,29g | Węglo: 25,96g.
Śniadanie: Café. Lunch: Sadia Frango a Passarinho, Ovo Frito, Alho Picado, Sadia Linguiça Toscana, Couve Refogada, Torresmo. Obiad: Ovo Cozido, Estrogonofe de Frango. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|