Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2017
|
114 kg
Do tej pory straciłeś: 26 kg.
Wciąż do stracenia: 46 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1628 kcal
|
Tłusz: 45,62g | Białk: 101,26g | Węglo: 198,38g.
Śniadanie: Mixbar Арахис Жареный Соленый, Большая Кружка Биокефир 1%, Лито Отруби Пшеничные с Яблоком. Lunch: Дикси Творог 5%, Ашан Яблоко Ред Чиф. Obiad: Котлеты из Курогрудки с Шампиньонами, Суперпротеин(Нпф Биос), Банан, Пискаревский Молоко 2,5%, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Przekąski/Inne: Bite Батончик Спорт. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|