Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2017
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1929 kcal
|
Tłusz: 79,63g | Białk: 145,45g | Węglo: 129,27g.
Śniadanie: Bagel, Bacon, Egg White, Milk (Nonfat). Lunch: Landshire Turkey & Cheese Sandwich. Obiad: Chicken Wing. Przekąski/Inne: Beer, Nonfat Frozen Yogurt. więcej...
|
|
2378 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 58 minut, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny i 2 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|