Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2017
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 28 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1512 kcal
|
Tłusz: 66,37g | Białk: 44,27g | Węglo: 190,20g.
Śniadanie: Café com Leite Integral. Lunch: Sopa de Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado), Café Expresso, Café Expresso, Clamel Doce de Abóbora. Obiad: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Fatiado, Ovo Frito. Przekąski/Inne: Garoto Chocolate Castanhas do Brasil, Sopa de Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado), Mexerica, Amendupã Amendoim sem Pele, Sentir Bem Barra de Cereais Banana e Mel, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Café com Açúcar, Sam's Pirulito Cherry Pop. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|