Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2017
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1368 kcal
|
Tłusz: 46,90g | Białk: 64,17g | Węglo: 179,96g.
Śniadanie: Qualy Margarina Cremosa, Mamão Papaia, Pullman Pão de Milho Sabor de Padaria, Molico Leite Desnatado. Lunch: St. Marche Kibe Assado, Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Rúcula. Obiad: Cenouras, Bimbo Rap10 Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Rúcula, Bolo de Carne Moída feito com Carne de Vaca. Przekąski/Inne: Banana Prata. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alessandrakoren
|