Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2017
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1170 kcal
|
Tłusz: 87,66g | Białk: 56,58g | Węglo: 28,46g.
Śniadanie: San Jorge Jamón Praga Acaramelado, Dos Alamos Queso Mantecoso de Quilque, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Lunch: Colun Crema para Batir, Helfmann Café de Higo, Lider Nueces Mariposas, Gourmet Salsa de Soya. Obiad: Pierna de Pollo. Przekąski/Inne: Kraft Mayonesa, Unimarc Media Palta, Tomates, PF Mortadela Jamonada. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|