Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2017
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 52,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1226 kcal
|
Tłusz: 54,72g | Białk: 79,16g | Węglo: 108,96g.
Śniadanie: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Льняное Масло, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Булгур (Вареный), Льняное Масло, Огурец (с Кожурой). Obiad: Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Przekąski/Inne: Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|