|
пытаюсь быть на буч, но сложно соблюдать правильное соотношение бжу. белка наедаю на норму веса, то есть в белковый день увеличить белок никак не могу (
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
855 kcal
|
Tłusz: 42,67g | Białk: 49,41g | Węglo: 52,56g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Творожные Кексы 5% О.Б., Кофе, Кубанские Хлебцы Хлебцы с Гречкой, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Котлета Куриная, Этаж Грибной Крем-Суп. Przekąski/Inne: Творожные Кексы 5% О.Б.. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|