Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2017
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1186 kcal
|
Tłusz: 44,34g | Białk: 124,25g | Węglo: 71,24g.
Śniadanie: Hochland Сыр, Капитан Хлебцов Хлебцы, Каша Пшенная на Молоке, Сливочное Масло. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Фасоль Стручковая. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Простоквашино Творог Мягкий, Молоко, Груши. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|