Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2017
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 45,15g | Białk: 56,46g | Węglo: 70,02g.
Śniadanie: Queijo Minas. Lunch: Qualitá Palmito Açaí, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Obiad: Vinho Cabernet Sauvignon, Salsicha Alemã ou Cachorro Quente de Carne de Vaca Magra, Ovo Frito sem Gordura. Przekąski/Inne: Flormel Cocada Ao Leite. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi staelveloso1
|