|
сегодня вес на месте, но для меня главное, чтобы не увеличивался :)
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 36,28g | Białk: 83,03g | Węglo: 182,64g.
Śniadanie: Говядина Тушеная, Смольнинский Хлебозавод Торт Песочный "Смольнинский" Медово-Зефирный с Мармеладом, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Куриная Грудка на Пару, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Картошка Вареная. Obiad: Bio National Цукаты из Имбиря, Аркада Кумкват Цукаты, Вкуснотека Цукаты Папайя, Дикси Творог 1%, Милка Шоколад Молочный Милка с Молочной и Карамельной Начинкой и Цельным Фундуком. Przekąski/Inne: Алыча, Сливы, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Картошка Вареная. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|