Dziennik Sab7781, 26 lip 17

Félicitations !!! :) 

Bravo !  

C'est Top, bravo 👏👍 

Bravo, courage....  

félicitations !!! 

bravo super 

Bravo !!🎊 ma belle courage c'est top tu me motive grave en même temps trop bien Bisous 😘 

👏👏👏👏 

bravo:) 

Félicitations. ne lâche rien à part des Kg ☺ 

Merci à tous , vos victoires et encouragements m aide à tenir ! 

bravo c'est incroyable d'avoir perdu autant en si peu de temps  

Yipaaaa !!! Bravo à toi !!!  

je te félicite pour cette perte mais.... tu ne manges pas beaucoup !!! normal de perdre avec cette alimentation, après peut être que tu ne notes pas tout ... Perso à ton rythme je suis certaine de craquer mais bon chacun fait comme il le sent ! 

Félicitations à toi ! Bonne continuation 

Félicitations  

bravo et bon courage pour la suite :-) 

Bravo et bonne continuation  

Popinette je note tout ce que je mange . Je suis à max 1100cal par jours . Je fait quelques écarts de temps à autres comme la semaine dernière un mc do avec les enfants 😭 mais je suis suivie et je reste motivée vu le nombres énorme de kg que j ai encore à perdre . Après chacun doit trouver son rythme mais moi je sais que pour que ça fonctionne chez moi je doit être très strict sinon ca part dans tous les sens et je ne sais pas me restreindre . Si on m autorise 1 carré de choco par semaine je vais transformer ca en 1 carré par jour puis 2 etc... alors je préfère pour le moment être radical et re introduire tout cela plus tard petit à petit . 

Sab7781, je fais à peu près 600 calories par jour de moyenne, et je veux maigrir de 5-6 kilos en 4 semaine sa le fera ?