Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2017
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
629 kcal
|
Tłusz: 6,87g | Białk: 73,12g | Węglo: 72,81g.
Śniadanie: 고구마, 자두, 오이 (껍질제거), 계란 흰자. Lunch: 양상추, 고구마, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 사과, 방울 토마토. Obiad: 오이 (껍질제거), 익힌 일반양파, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛. Przekąski/Inne: 칸타타 아메리카노 (275ml). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|