Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2017
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1466 kcal
|
Tłusz: 94,04g | Białk: 107,86g | Węglo: 48,22g.
Śniadanie: Biscoito de Polvilho, Itambé Creme de Leite, Café, Sadia Apresuntado, Ovo Frito, Sadia Mussarela. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Alface, Jiló, Itambé Creme De Leite Leve, Knorr Caldo de Galinha, Abobrinha Cozida. Obiad: Tomates, Filé de Frango Grelhado, Alface, Itambé Creme De Leite Leve, Knorr Caldo de Galinha, Abobrinha Cozida. Przekąski/Inne: Cacau em Pó (Não Adocicado), Manicrem Pasta de Amendoim Integral, Maracujá, Itambé Creme De Leite Leve, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Manicrem Pasta de Amendoim Integral. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florindamarques
|