Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2017
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
700 kcal
|
Tłusz: 34,40g | Białk: 43,79g | Węglo: 64,10g.
Śniadanie: Krupuk Rambak Kulit Sapi, Kraft Singles, Telur Goreng. Lunch: Wortel Dimasak, Tomat, Krupuk Rambak Kulit Sapi. Obiad: Kerang (Spesies Campuran), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Przekąski/Inne: Khong Guan Cream Crackers, Pastel, Garuda Kacang Telur, Regal Marie Biscuits, Kacang Tanah, Apel, Kurma. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|