Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2017
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1038 kcal
|
Tłusz: 21,76g | Białk: 60,66g | Węglo: 110,54g.
Śniadanie: Koffie met Melk en Suiker, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flesje). Lunch: Carrefour Americain Natuur, Sigdal Knekkerbrod. Obiad: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Carrefour Varkensmignonette, Iglo Worteltjes met Tijm en Honing. Przekąski/Inne: Witte Tafelwijn, Hazelnoten, Blauwe Bessen, Frambozen, Gedroogde Veenbessen (Gesuikerd). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jschauvaerts
|