Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2017
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2969 kcal
|
Tłusz: 36,87g | Białk: 187,34g | Węglo: 474,74g.
Śniadanie: Muller Yogurt Greco alla Nocciola, Pavesini Pavesini, Twinings Thè, Zucchero. Lunch: Pesoforma Barrette Cereali Gusto Cookies e Vaniglia, Pavesini Pavesini, Biscottificio Rossi Novarini, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Bennet Pomodori Piccadilly, Galbani Mozzarella Santa Lucia Light. Obiad: Biscottificio Rossi Novarini, Bennet Pomodori Piccadilly, Petto di Pollo, Carne, Fiorentini Focaccine di Mais. Przekąski/Inne: Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Albicocche, Muller Yogurt Greco Vaniglia, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Fiorentini Cialde di Riso e Mais Bio, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Banana, Zucchero, Net Integratori VB Whey 104. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|