Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2017
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2655 kcal
|
Tłusz: 109,32g | Białk: 104,44g | Węglo: 307,84g.
Śniadanie: Mercadona Pan 6 Cereales, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao 0% Fibra. Lunch: Vitalinea Yogur Natural Edulcorado, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Tortilla Francesa. Obiad: Jamón Serrano, Magnum Almond. Przekąski/Inne: Peras, Plátano, Nectarinas. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|