Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2017
|
47,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1597 kcal
|
Tłusz: 67,02g | Białk: 66,38g | Węglo: 182,67g.
Śniadanie: Banane, Markal Graines de Chia, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Bjorg Lait de Soja Nature, Sojasun Yaourt Café. Lunch: Confitures et Conserves, Pancakes, Moulin Des Moines Chocolat Noir Bio au Citron, Salade Verte, Bjorg Tofu Fumé, Curcuma, Chou-Fleur, Florette Baby Carrots. Obiad: Florette Radis, Céréal Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Bonduelle Taboulet, Houmous, Avocat, Tomates, Charles & Alice Compote Pommes Pêche, Salade Verte, Carrefour Coleslaw, Florette Baby Carrots. więcej...
|
|
1444 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina i 20 minut, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|