Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2017
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 26 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
462 kcal
|
Tłusz: 30,58g | Białk: 30,26g | Węglo: 17,50g.
Śniadanie: Café Brasileiro Café. Lunch: Chuchu, Repolho, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Przekąski/Inne: Marita Café Marita. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|