Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2017
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 54,82g | Białk: 27,53g | Węglo: 209,59g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Santa Rosa Marmellata Fragole, Tè senza Zucchero. Lunch: Pere, Heinz Pasta Dietetica Aproteica, Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico, Caffè (Espresso), Latte Parzialmente Scremato, Prosciutto Crudo, Mozzarella, Uovo, Zucchine Gratinate. Obiad: Osella Robiola, Coop Pan Grattato, Sugo di Pomodoro. więcej...
|
|
2438 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Mycie Naczyń - 10 minut, Skuter - 1 godzina, Odpoczywanie - 11 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|