Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2017
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1256 kcal
|
Tłusz: 73,88g | Białk: 74,14g | Węglo: 78,01g.
Śniadanie: Омлет с Молоком, Кофе Латте. Lunch: Подворье Запеканка Творожная с Персиком, Салат Цезарь с Креветками. Obiad: Малина, Салат Цезарь с Креветками. więcej...
|
|
1960 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnPolunina
|