|
résultat de 3 semaine de vacances.... mais sans regret gauffre chantilly au gouter et viennoiseries au petit déjeuner
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1207 kcal
|
Tłusz: 52,50g | Białk: 75,99g | Węglo: 111,50g.
Śniadanie: Carrefour Bacon Fume, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Carrefour Pain de Mie Complet (79g), Pamplemousse (Rose et Rouge). Lunch: Melon, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), d'Aucy Haricots Verts Extra Fins. Obiad: Amora Sauce Crudités Caesar, Fleury Michon Surimi, Pastèque, Mozzarella, Tomates. Przekąski/Inne: Nectarines, Crêpes Nature. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|