Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2017
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
849 kcal
|
Tłusz: 19,87g | Białk: 38,12g | Węglo: 111,44g.
Śniadanie: Andros Jus d'ananas, Wasa Léger, Carrefour Confiture de Figues, Café. Lunch: Tropézienne, Vin Rosé, Blanc de Poulet, Ratatouille Maison. Obiad: Andros Jus d'ananas, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucre Ajouté, Pastèque, Auchan Comté, Concombre (Pelé). więcej...
|
|
1409 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|