Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2017
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 26,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1088 kcal
|
Tłusz: 71,04g | Białk: 86,96g | Węglo: 19,40g.
Śniadanie: Banha de Porco. Lunch: Predilecta Milho Verde em Conserva, Bacon, Frango Assado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Peito de Frango, Ovo, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|