Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2017
|
111,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 29,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1543 kcal
|
Tłusz: 87,47g | Białk: 58,72g | Węglo: 135,20g.
Lunch: Arby's Roast Beef 'N Cheese Slider. Obiad: Del Monte Diced New Potatoes, Del Monte Cut Green Beans, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), T. Marzetti Simply Dressed Blue Cheese Salad Dressing, Grape Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat). Przekąski/Inne: Soft Serve Light Ice Cream Cone, Plum, Nectarines, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JanetMay2013
|