Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2017
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1261 kcal
|
Tłusz: 41,88g | Białk: 65,87g | Węglo: 149,56g.
Śniadanie: Balconi Snack al Latte. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Carpaccio di Manzo. Obiad: Taverna Giuseppe Pizza Vegetariana. Przekąski/Inne: Del Monte Macedonia di Frutta Tropicale, Yomo Yogurt Mirtilli Neri, Meloni Gialli. więcej...
|
|
2287 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|