Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2017
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1266 kcal
|
Tłusz: 18,78g | Białk: 96,62g | Węglo: 180,13g.
Śniadanie: Carrefour Miele Millefiori, Molino Rossetto Farina di Farro Biologico, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Rummo Mezzi Rigatoni N.51, Nostromo Tonno al Naturale, Zucchine. Obiad: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Fesa di Tacchino. Przekąski/Inne: Esselunga Cioccolato Fondente 90%, Carrefour Miele Millefiori, Molino Rossetto Farina di Farro Biologico, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Impact Whey Protein, Hero Light Muesly Cioccolato, Albicocche. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rita.fiaccabrino
|