Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2017
|
90,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1949 kcal
|
Tłusz: 83,28g | Białk: 95,82g | Węglo: 224,63g.
Śniadanie: Груша, Творожная Запеканка с Изюмом, Янтарь Сыр Плавленный, Каждый День Цветочный Мед, Родные Просторы Булочка Берлинская с Луком, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Агросельпром Льняное Масло, Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком. Lunch: Рис Вареный, СОЛНЕЧНАЯ Котлета Куриная Рубленая, Родные Просторы Хлеб Воронецкий, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Obiad: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Город Сметана 15%, Курица Вареная, Monini Бальзамический Соус, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex Belgorod
|