Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2017
|
103 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2064 kcal
|
Tłusz: 43,40g | Białk: 191,98g | Węglo: 224,39g.
Śniadanie: Гречневая Каша, Яйцо (Целое). Lunch: Гречневая Каша, Куриное Филе. Obiad: Каша Рисовая, Овсяное Печенье, Зефир, Сыр, СибХлеб Хлеб Зерновой, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Савушкин Йогурт Греческий 2%. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|