Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2017
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2385 kcal
|
Tłusz: 62,78g | Białk: 125,43g | Węglo: 332,38g.
Śniadanie: Questbar Strawberry Cheesecake, Bonne Maman Confiture Mirabelle, Monoprix Bio Pain aux Céréales, Sojasun Lait de Soja Nature, Banane, Priméal Flocons d'avoine Baby. Lunch: Bonne Maman Confiture Mirabelle, Monoprix Bio Pain aux Céréales, St Michel Madeleines (25g), Pomme Golden, Daco Bello Formule Zen, Ronde des Mers Saumon Fumé Ecosse, Lustucru Tortellini Parmesan Basilic. Obiad: Taillefine Yaourt 0% Pêche, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Ananas, Auchan Carottes Râpées, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Auchan Mâche Roquette. więcej...
|
|
1915 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|